Trabajar o estudiar desde casa se ha convertido en una realidad para muchas personas debido a la pandemia del COVID-19 y a las ventajas que ofrece esta modalidad, como la flexibilidad, el ahorro de tiempo y dinero, y el bienestar personal. Sin embargo, también implica algunos retos y dificultades, como la falta de estructura, la distracción, el aislamiento y la dependencia de la tecnología.
Para superar estos obstáculos y sacar el máximo provecho al trabajo o estudio remoto, es necesario contar con una buena organización, una comunicación efectiva y unas herramientas tecnológicas adecuadas. En este artículo, te compartimos 8 tips que te ayudarán a trabajar o estudiar desde casa con la tecnología de forma productiva, segura y satisfactoria.
1. Crea un buen espacio de trabajo o estudio
Lo primero que debes hacer es elegir un lugar de tu casa que sea cómodo, tranquilo, iluminado y ventilado, donde puedas concentrarte y realizar tus tareas sin interrupciones. Procura que este espacio esté equipado con todo lo que necesitas, como tu computadora, tablet, celular, audífonos, libreta, pluma, etc. También puedes personalizarlo con algún elemento que te inspire o te motive, como una planta, una foto o una frase.
2. Mantén el router cerca de tu espacio de trabajo o estudio
La conexión a internet es esencial para trabajar o estudiar desde casa, ya que te permite acceder a la información, comunicarte con tus compañeros o profesores, y usar las plataformas o aplicaciones que requieras. Por eso, debes asegurarte de que la señal de wifi llegue con fuerza y estabilidad a tu espacio de trabajo o estudio. Para ello, puedes colocar el router en la misma habitación donde te encuentras o verificar que no haya ningún objeto o pared que interfiera con la señal. También puedes usar dispositivos que amplifiquen la cobertura del wifi, como los repetidores o los extensores.
3. Descarga antivirus en tus dispositivos tecnológicos
Al trabajar o estudiar desde casa, estás expuesto a posibles ataques cibernéticos que pueden comprometer tu seguridad, tu privacidad y tu trabajo. Por eso, es importante que protejas tus dispositivos tecnológicos con programas antivirus que detecten y eliminen cualquier amenaza, como virus, malware, spyware, ransomware, etc. Además, debes mantener actualizados los sistemas operativos y las aplicaciones que usas, y evitar acceder a sitios web o enlaces sospechosos.
4. Guarda tus archivos en la nube o en un disco duro externo
Otra forma de proteger tu trabajo o estudio es hacer copias de seguridad de tus archivos, documentos, proyectos, tareas, etc. Así, evitarás perderlos por algún fallo técnico, borrado accidental o robo de tu dispositivo. Puedes guardar tus archivos en la nube, usando servicios como Google Drive, Dropbox, OneDrive, iCloud, etc., o en un disco duro externo, que te permita almacenar y transportar tus datos de forma física.
5. Arma redes de comunicación con tus compañeros o profesores
Trabajar o estudiar desde casa no significa estar aislado o desconectado de tu equipo o de tu clase. Al contrario, debes mantener una comunicación fluida y constante con tus compañeros o profesores, para coordinar las tareas, resolver las dudas, compartir las ideas y fortalecer los vínculos. Para ello, puedes usar herramientas tecnológicas como el correo electrónico, las redes sociales, los chats, las videollamadas, etc. También puedes participar en foros, grupos, webinars, cursos online, etc., que te permitan ampliar tu red de contactos y aprender de otras personas.
6. Planifica tus horarios y tus actividades
Una de las claves para trabajar o estudiar desde casa con la tecnología es tener una buena organización y disciplina. Para ello, debes establecer un horario fijo y realista, que se adapte a tus necesidades y a tus objetivos, y que te permita cumplir con tus compromisos y responsabilidades. También debes planificar tus actividades diarias, semanales y mensuales, priorizando las más importantes y urgentes, y asignando el tiempo y los recursos que necesitas para cada una. Puedes usar una agenda digital, un calendario online, una aplicación de gestión de tareas, etc., que te ayuden a organizar y controlar tu trabajo o estudio.
7. Haz pausas y descansa
Trabajar o estudiar desde casa con la tecnología puede ser agotador, tanto física como mentalmente. Por eso, es importante que hagas pausas periódicas, que te permitan desconectarte, relajarte y recargar energías. Puedes aprovechar estas pausas para estirarte, tomar agua, comer algo saludable, respirar aire fresco, meditar, escuchar música, leer, etc. También debes respetar tu horario de descanso, y evitar trabajar o estudiar más de lo debido. Recuerda que el equilibrio entre el trabajo o estudio y el ocio es fundamental para tu salud y tu bienestar.
8. Continúa tu formación con cursos online Trabajar o estudiar desde casa con la tecnología también te ofrece la oportunidad de seguir aprendiendo y actualizándote sobre los temas que te interesan o que te sirven para tu desarrollo profesional o académico. Puedes acceder a una gran variedad de cursos online, gratuitos o de pago, que te brindan conocimientos, habilidades y certificaciones en diferentes áreas y niveles. Algunas plataformas que puedes usar son Coursera, edX, Udemy, Platzi, Crehana, etc. También puedes consultar blogs, podcasts, videos, libros, revistas, etc., que te aporten información valiosa y de calidad.